Det finns såklart en hel del tips kring hur Du lyckas med ditt headstand. Lina Lindahl visar oss några av dom i denna videon. När du väl lyckats finns det oändliga variationer du kan göra för att variera ditt headstand. Om du inte vågar prova när du är hemma så är andra tipset att ta dig till en yogastudio, kanske Linas och få hjälp att våga där! Lycka till!

 

Posta gärna en bild med #Swiftr när du lyckats (för det kommer du göra, förr eller senare!)

 

Lina Lindahl Headstand